7 điều nên làm sau khi quan hệ

khi quan hệ xong nên làm gì

Với mỗi cuộc “yêu” các cặp đôi luôn muốn ngủ ngay, nhưng thói quen này không hề tốt cho sức khỏe của cả hai. Vậy mỗi khi quan hệ xong nên làm gì?

Theo các chuyên gia, trước và sau khi quan hệ bạn luôn phải giữ cho mình cơ thể sạch sẽ, nhất là bộ phận sinh dục. Bên cạnh đó, còn có một số nguyên tắc nhất định mà bạn cần tuân thủ tuyệt đối để bảo vệ sức khỏe bản thân và đối tác của mình. Dưới đây là 7 điều nên làm sau khi quan hệ mà các cặp đôi nên đặc biệt chú ý.

7 điều nên làm sau khi quan hệ

Cùng trò chuyện cùng nhau

Thông thường sau khi “lâm trận” nam giới sẽ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, điều này khiến cho các chị em phụ nữ dễ bị hụt hẫng và tủi thân.

Chính vì thế, sau khi quan hệ bạn không nên vội vàng ngủ ngay mà nên trò chuyện, tâm sự với nhau về các câu chuyện vui trong ngày, những vướng mắc trong đời sống vợ chồng. Đôi khi, đây cũng chính là cách giúp gia tăng tình cảm và sự bền chặt trong đời sống của các cặp đôi.

Khám phá 8 cách tránh thai khi quan hệ là gì?

Âu yếm

Thực tế, những cặp đôi yêu nhau lâu sẽ có xu hướng thích âu yếm, vuốt ve đối tác của mình sau mỗi cuộc yêu. Dù chỉ là những cử chỉ rất nhẹ nhàng như hôm má, vuốt tóc….cũng đủ cho đối phương thấy được tình cảm chân thành của bạn dành cho họ.

Bổ sung nước vào cơ thể

Khi quan hệ tình dục cả hai sẽ phải tiêu tốn năng lượng tương đương như một buổi tập thể dục bình thường. Vì thế, bạn nên bổ sung một ly nước ấm vào cơ thể để tiếp thêm năng lượng giúp xua tan mệt mỏi. Đồng thời, uống nước sau khi “yêu” cũng giúp bạn đào thải chất cặn bã và tránh nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm tốt hơn.

Tham khảo thêm: Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ?

Bổ sung đồ ăn có chứa men probiotic

Bổ sung các thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi… sau khi quan hệ sẽ cực kỳ tốt cho âm đạo. Trong các loại thực phẩm này có chứa nhiều lợi khuẩn cần thiết cho cơ thể, điều này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm xâm nhập.

Vệ sinh vùng kín

Vệ sinh vùng trước và sau mỗi lần quan hệ bằng nước sạch. Điều này sẽ giúp bạn ngăn chặn các vi khuẩn từ tay, miệng có cơ hội xâm nhập gây ngứa vùng kín sau quan hệ do viêm nhiễm vùng kín. – Bật mí cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ

Thay quần áo thoáng mát

Sau khi quan hệ bạn không nên mặc lại bộ quần áo cũ mà nên mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi. Điều này vừa giúp vùng kín được thoải mái và tránh được nguy cơ viêm nhiễm vùng kín tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm: Khi quan hệ xong tinh trùng chảy ra ngoài

Nghỉ ngơi thoải mái sau khi “yêu”

Cuối cùng bạn nên ngủ một giấc để hồi phục sức khỏe, đừng quên ôm nhau khi ngủ để gắn kết tình cảm của cả hai. Bên cạnh đó, bạn nên đắp chăn mỏng để giữ ấm và tránh cảm lạnh.

Hi vọng, với những thông tin hữu ích trên đây đã giải đáp cho bạn câu hỏi khi quan hệ xong nên làm gì. Từ đó có thể bảo vệ sức khỏe của mình và đối phương tốt nhất.

5 (100%) 1 vote
Bình luận của bạn