Cách tính ngày quan hệ an toàn

Tính ngày rụng trứng giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn an toàn được nhiều người áp dụng. Nhưng cách tính ngày quan hệ an toàn này chỉ có hiệu quả tuyệt đối với những phụ nữ có vòng kinh đều đặn, tức là trong 25 – 32 ngày.

Các giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt

Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ chia thành 3 giai đoạn trước, trong và sau khi rụng trứng. Ngày đầy tiên có kinh trong tháng sẽ là ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt của bạn, cụ thể:

Giai đoạn tiền rụng trứng

Giai đoạn này xảy ta trước khi nang trứng phát triển và bị kiểm soát bởi hormone estradiol. Và cuối giai đoạn này bạn sẽ rụng trứng.

Thời điểm rụng trứng

Là giai đoạn nhảy cảm và nguy hiểm nhất ở chị em phụ nữ, bởi lúc này nang trứng đã hoàn thiện và bắt đầu tách ra.

Điều này cũng đồng nghĩa khả năng thụ thai cao nhất nếu tinh trùng gặp trứng cao đến 99%.

Bạn đang theo dõi bài viết Cách tính ngày quan hệ an toàn từ Vnmedicine.com

Sau rụng trứng (hoàng thể)

Đây là thời điểm cơ thể sẽ tiết ra nội tiết hoàng thể đồng thời sẽ tiết ra các hormone estregen và progesterone làm dày lớp niêm mạc tử cung của cơ thể.

Nếu bạn mang thai các hoạt động này sẽ bị ngưng hoàn toàn.

Quan hệ an toàn né ngày rụng trứng

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn của chị em phụ nữ sẽ kéo dài khoảng 28 ngày.

Nếu tính chuẩn theo mốc thời gian này ta sẽ tính ngày rụng trứng như sau:

Thời điểm quan hệ nguy hiểm

Với chu kỳ bình thường của phụ nữ (28 ngày) thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14.

Từ số liệu này ta sẽ lấy ngày phóng noãn cộng và trừ với 5 là sẽ ra thời điểm không nên quan hệ.

Tức là 14 – 5=9 và 14 + 5 = 19 như vậy ngày có khả năng mang thai cao là ngày 9 – 19 của chu kì.

Nếu bạn quan hệ vào thời điểm này mà không sử dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào. Khả năng mang thai ở chị em phụ nữ sẽ lên đến 99%.

Thời điểm quan hệ an toàn tương đối

Thời điểm này được tính từ ngày bắt đầu hành kinh đến thời điểm nguy hiểm. Nếu bạn có chu kỳ linh nguyệt 28 ngày, thời gian an toàn tương đối sẽ là ngày đầu tiên đến ngày thứ 9 của chu kỳ.

Nhưng bạn nên nhớ, đây là thời điểm tương đối, bởi khi xuất tinh nó có thể sống sót 2 – 7 ngày ở tử cung phụ nữ.

Nếu thời gian này bạn rụng trứng, khả năng có con cũng khá cao.

Bài viết Cách tính ngày quan hệ an toàn – Vnmedicine.com

Thời điểm quan hệ an toàn tuyệt đối

Thởi gian quan hệ được xem là an toàn tuyệt đối là từ ngày kết thúc chu kỳ kinh nguyệt đến ngày chuẩn bị có kinh lần tiếp theo.

Nếu bạn có chu kỳ kinh 28 ngày, thời điểm an toàn tuyệt đối sẽ là 19 và kéo dài đến ngày 28 của chu kỳ. Sở dĩ đây được xem là thời điểm an toàn là lúc này trứng đã rụng và không thể thụ tinh với tinh trùng. Vì thế, quan hệ vào lúc này sẽ giúp ngừa thai hiệu quả nhất.

Xem thêm: Cách nhận biết có bầu

Tổng kết

Cách tính ngày quan hệ an toàn mà chúng tôi chia sẻ ở trên rất đơn giản tuy nhiên nó chỉ áp dụng cho chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định.

Do đó, bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai bằng bao cao su (sử dụng bao cao su thế nào mới đúng), thuốc tránh thai, tiêm thuốc…để tránh có con ngoài ý muốn và dẫn đến nhiều hệ lụy về sau.

[addtoany]